Ben jij iemand die in de winter door wil trainen op de racefiets of MTB? Of je het nu doet om het komende wielerseizoen voor te bereiden, of simpelweg om je conditie op peil te houden: grofweg heb je twee keuzes. Ofwel ga je ondanks de slechte weersomstandigheden toch de weg op, ofwel kijk je wat de mogelijkheden zijn om je trainingen thuis in je warme huiskamer af te werken. Wanneer je kiest voor je warme huiskamer betekent dit dat je op een fietstrainer of rollenbank zal moeten trainen. Deze beide apparaten hebben elk hun voor en nadelen, en dus moet je kiezen. Informatie over zowel de fietstrainer als de rollerbank geven we je hier, zodat je op basis van de juiste gegevens de winter in kunt gaan.
fietstraining
Wahoo fietstrainer
Bij een fietstrainer, meer specifiek een Virtual Reality-trainer, denk je waarschijnlijk al snel aan de producten van het merk Tacx. Op zich logisch, want Tacx is op dit gebied een hele grote speler, maar het beperkt je wel in de mogelijkheden. Er zijn namelijk nog veel meer fietstrainers op de markt. Zo is het erg interessant om je eens te verdiepen in de fietstrainers die Wahoo op de markt brengt. Hoe het zit met de kwaliteit van de fietstrainers van Wahoo? Nou, dat zit wel goed! Het professionele wielerteam Team Sky maakt gebruik van de Virtual Reality-trainers van Wahoo, en geeft toe: wat goed genoeg is voor Tour de France winnaar Chris Froome is ook wel goed genoeg voor jou! We bespreken de KICKR Trainer en de KICKR Snap.
Elite fietstrainer
Het weer of de tijd staat het soms niet toe om iedere dag te gaan trainen. Toch wil je graag je conditie op pijl houden en hiervoor kan het slim zijn om te investeren in een Elite fietstrainer. In een Elite fietstrainer plaats je gewoon je eigen racefiets of mountainbike. Vervolgens kan je beginnen met je fietstraining binnenshuis. Er zijn ook Elite fietstrainers waarbij je een soort virtual reality systeem kan aansluiten waardoor je je training wat realistischer kan maken door bijvoorbeeld een bekende Franse berg te beklimmen of een wielerklassieker te fietsen. Alleen dit keer zit je gewoon droog en warm in je huis op een Elite fietstrainer. Het merk Elite staat bekend om de hoge kwaliteit fietstrainers voor tijdens de wintermaanden.
Rollerbank fiets
Trainen op een rollerbank is nog steeds een prima alternatief als de weersomstandigheden fietsen in de buitenlucht niet echt toelaten. Verschillende ontwikkelaars van rollerbanken hebben dat ook steeds beter doorgekregen en daardoor heeft de rollerbank in de afgelopen jaren een spectaculaire ontwikkeling doorgemaakt. Voor de echte freaks zijn er met name door Tacx spectaculaire films ontwikkeld waarmee op een fietstrainer een heuse klassieker of bergetappe kan worden nagebootst. Voor wie dat allemaal wat overdreven vindt is een “standaard” rollerbank ook een prima investering. Trainen vanuit je woonkamer is namelijk een manier waarbij je conditie opbouwt zonder in de herfst of de winter naar buiten te hoeven. Met de moderne generatie rollerbanken is het zelfs mogelijk om de intensiteit van de training zelf in te stellen. Dit komt doordat er een aantal weerstandsinstellingen in de rollerbanken zijn geïntegreerd. Dit is ten opzichte van de oudere rollerbanken een revolutie te noemen omdat je bij de oudere types letterlijk op de rollen reed en dus weinig weerstand te verwerken kreeg. Een rollerbank verschilt van een (virtuele) fietstrainer doordat je op een rollerbank los op de rollen staat terwijl je met een fietstrainer met je achterwiel vast zit in de trainer.
Tacx fietstrainer
Wanneer je vroeger in vorm wilde blijven met behulp van je racefiets zat er niets anders op: je moest naar buiten, weer of geen weer. Tegenwoordig blijf je als het regent gewoon lekker binnen en werk je gewoon thuis aan je conditie, met een fietstrainer van Tacx. Trainen in de woonkamer alleen iets voor mietjes? Vergeet het, vrijwel het hele profpeloton maakt gebruik van de trainers van Tacx. Tacx is namelijk de nummer 1 op het gebied van rollenbanken, fietstrainers én interactieve trainers. De mogelijkheden zijn, bijna letterlijk, eindeloos.
